"W stronę ideału, czyli jak wyrzeźbić ciało i pokonać własne słabości" autorstwa Tobiasza Malińskiego, to nie tylko książka wypełniona dietami i metodami ćwiczeń. Jest to poradnik przede wszystkich dla tych osób, które interesuje dlaczego:
Zgodnie z tytułem ma to być książka, w której poza radami, jak zdrowo się odżywiać, oraz co i jak trenować, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, znajdziesz także informacje mające nauczyć Cię zdrowego trybu życia. Autor nie chce obiecywać nam figury modelki/modela na kilka dni po przeczytaniu książki, ale pokazać błędy popełniane przez osoby zainteresowane tym tematem i jak ich unikać. Ujawnia więc etapy, przez które musisz przejść i w jakiej kolejności je wypełniać, aby nie poddać się już na początku drogi. Podaje także naprawdę praktyczne i błyskotliwe wyjaśnienia, czemu jednym ćwiczenia lepiej wychodzą na publicznej siłowni, a innym w zaciszu własnego pokoju, oraz jakie są zalety tej drugiej opcji.
Uogólniając - książka ta ma za zadanie zmienić Twój sposób myślenia o sobie, ćwiczeniach, dopingach, diecie, używkach itp. Wypływają z tego nieocenione wręcz korzyści. Co bowiem przyjdzie Ci z licznych nagrań, jak robić w powietrzu brzuszki oraz z 300 porad na płaski brzuch, kiedy po dniu takich ćwiczeń okazuje się że:
Niektórzy nie zdają sobie sprawy z tego, iż każdy ma inną przemianę materii, a tym samym - każdy uzyskuje wymarzoną figurę w innym czasie i innymi metodami. Nie jest także możliwe, aby jakieś ćwiczenia były dla każdego. Nic bowiem nie zastąpi indywidualnie dobranych ćwiczeń, które dopasują się do możliwości i budowy Twojej figury, stanu zdrowia, wieku, motywacji itp.
Jeżeli chcesz wyrzeźbić swoje ciało i nie poddać się po kilku dniach - ta książka będzie dla Ciebie doskonałą pozycją. Uczy pokonywania własnych słabości i stanowi doskonały podkład pod zaplanowane treningi i ćwiczenia. Jest podstawą na drodze do każdej diety, napawa optymizmem i zmienia myślenie na bardziej pozytywne. A kto wie - może przeczytawszy ją stwierdzisz nawet że... masz idealną, wymarzoną figurę i nie musisz jej zmieniać?
E-booki podobne do "W stronę ideału, czyli jak wyrzeźbić ciało i pokonać własne słabości", czyli na tematy: